Retinol – wysoce skuteczny booster dla skóry

Retinol jest rozpuszczalny w tłuszczach i jako pochodna witaminy A ma istotny wpływ na regenerację skóry. Chroni ją przed przesuszeniem oraz nadaje gładkość i miękkość.

Niezbędna witamina A występuje w organizmach zwierząt i ludzi. Przyjmujesz ją bezpośrednio, jedząc jajka, ryby i produkty mleczne. Karotenoidy ze źródeł roślinnych należą do tak zwanych prekursorów i muszą najpierw zostać przetworzone przez organizm, aby uwolnić witaminę A. Jeśli spożywasz zbyt mało witaminy A, wynikające z tego niedobory mogą prowadzić do ślepoty nocnej i matowej skóry, która jest podatna na rogowacenie, zmarszczki i łuszczenie się.

Na co dzień retinol jest często utożsamiany z witaminą A. Ściśle rzecz biorąc, witamina A to ogólne określenie różnorodnych substancji naturalnych i syntetycznych, które – w zależności od kryteriów – nazywane są także retinoidami. Wszystkie składniki aktywne w tej grupie mają wspólną strukturę podstawową i są rozpuszczalne w tłuszczach. Różnice tkwią w ich działaniu. Retinol jest uważany za szczególnie aktywny i dlatego idealnie nadaje się do stosowania w produktach pielęgnacyjnych i kosmetycznych.

Infografika o aktywnych formach retinoidów – do których należy retinol – pokazuje, w jaki sposób poszczególne związki są przekształcane krok po kroku w rzeczywistą formę aktywną. Im więcej etapów od tak zwanego estru retinolu do kwasu retinowego, tym słabsze i wolniejsze działanie.

Retinol jest jedną z najważniejszych i najlepiej przebadanych substancji w dermokosmetyce. Jako przeciwutleniacz chroni skórę przed stresem oksydacyjnym i ogranicza szkodliwe wpływy środowiska oraz procesy naruszające strukturę skóry. Ten składnik aktywny nadaje się do leczenia trądziku. Regularne stosowanie retinolu przez dłuższy czas może w widoczny sposób zredukować zmarszczki. Inne pozytywne efekty działania retinolu na skórę:

• chroni przed infekcjami, odwodnieniem i utratą elastyczności
• ujędrnia poprzez restrukturyzację białek strukturalnych w skórze, w tym kolagenu i elastyny
• minimalizuje zmarszczki i blizny poprzez stymulację produkcji kolagenu
• zmniejsza zaburzenia pigmentacji
• wspomaga usuwanie martwych komórek naskórka i stymuluje tworzenie nowych komórek skóry

Wysokiej jakości kosmetyczne produkty pielęgnacyjne – w zależności od siły działania – zawierają zarówno estry retinolu, jak i retinol. Retinol pomaga osiągnąć doskonałe wyniki w pielęgnacji przeciwstarzeniowej, co manifestuje się widoczną poprawą wyglądu skóry. Natomiast kwas retinowy wykorzystuje się wyłącznie w lekach na receptę przepisywanych przez dermatologów w celu ukierunkowanego leczenia ciężkich postaci trądziku.

Najlepsze rezultaty osiąga się, stosując produkty, które faktycznie zawierają retinol. Ester retinolu uchodzi za bardziej przyjazny dla skóry, ale ma słabsze działanie. Dlatego jeśli Twoja skóra reaguje bardzo wrażliwie na produkty do pielęgnacji, ester retinolu może być rozsądną alternatywą dla retinolu. Na liście składników ester retinolu widnieje pod nazwą „retinyl”.

• Kwas hialuronowy: Kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem ludzkiej tkanki łącznej. Wiąże duże ilości wody, poprawiając tym samym jędrność skóry. Retinol i kwas hialuronowy w duecie zwiększają elastyczność skóry, działają ujędrniająco i dostarczają cennego nawilżenia.
• Witamina C: Podobnie jak kwas hialuronowy, antyoksydacyjna witamina C chroni komórki przed wolnymi rodnikami, redukuje przebarwienia i stymuluje syntezę kolagenu. Retinol i witamina C jako składniki produktów do pielęgnacji skóry wzajemnie wzmacniają swoje działanie.
• Niacynamid: Pochodna witaminy B3 niacynamid wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, przeciwdziała odwodnieniu i redukuje zmiany pigmentacyjne. Dzięki działaniu kojącemu skórę, niacynamid zwiększa tolerancję retinolu.

Aby retinol mógł w pełni rozwinąć swoje działanie przeciwtrądzikowe i odmładzające skórę, ważne jest, aby w codziennej pielęgnacji prawidłowo stosować produkty z tym składnikiem aktywnym i go nie przedawkować.

Retinol jest wrażliwy na światło, a promienie słoneczne osłabiają jego skuteczność. Jeśli stosujesz produkty z retinolem, Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa na działanie promieniowania UV, chociaż często jest to jedynie stan przejściowy. Odpowiedzialne za to jest naturalne działanie złuszczające retinolu.

Retinol można stosować również latem i podczas uprawiania sportów zimowych – ale tylko w mniejszych dawkach, na przykład raz zamiast trzech razy w tygodniu, i w mniejszym stężeniu. Stosuj retinol wyłącznie wieczorem. Jeśli Twoja cera reaguje wrażliwie na połączenie retinolu i słońca, unikaj retinolu latem i o tej porze roku postaw na specjalne produkty do pielęgnacji skóry wrażliwej, które ją nawilżą i zregenerują.

Aby zrównoważyć wrażliwość skóry, wybieraj kosmetyki z wyższym filtrem przeciwsłonecznym niż zwykle i pamiętaj o ich regularnej aplikacji w określonych odstępach czasu . Idealnym produktem do stosowania jednocześnie z retinolem jest krem do opalania z filtrem SPF 50.

Jeśli chcesz dostarczyć skórze retinol, masz do wyboru różnorodne produkty, które możesz dopasować do własnych potrzeb i łatwo włączyć do rutyny pielęgnacyjnej:

• Wysoko skoncentrowane produkty anti aging: Zawierają retinol w wysokim stężeniu i – przy regularnym i długotrwałym stosowaniu – redukują zmarszczki i przebarwienia. Skóra staje się jędrniejsza i bardziej jednolita.
• Specjalne produkty anti aging do wrażliwych okolic oczu: Retinol redukuje oznaki zmęczenia i minimalizuje cienie pod oczami poprzez stymulację mikrokrążenia. Popularne są produkty pielęgnacyjne łączące składniki aktywne, takie jak retinol, kwas hialuronowy i kofeinę, które charakteryzują się działaniem stymulującym, zatrzymującym wilgoć i rewitalizującym.
• Intensywna pielęgnacja o głębokim działaniu: W postaci kremów i serów jest kluczem do sukcesu dla wszystkich, którzy już od lat młodości stawiają na ujędrniające i poprawiające wygląd skóry działanie retinolu. Uwalniany stopniowo retinol jest dostarczany do skóry przez dłuższy czas i wspomaga jej regenerację. Cera wygląda równomiernie i świeżo.