Swędząca skóra głowy: Przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Istnieje wiele przyczyn swędzenia skóry głowy. Aby skutecznie leczyć skórę głowy, należy najpierw zrozumieć, skąd się bierze świąd. Niektóre przyczyny można szybko wyeliminować, podczas gdy inne wymagają nieco więcej uwagi:

• Sucha skóra głowy: Jest jedną z najczęstszych przyczyn swędzenia – sucha skóra głowy. Jeśli skóra głowy nie jest wystarczająco nawilżona, zaczyna swędzieć. Wiele osób boryka się z tym problemem zwłaszcza zimą, kiedy dokucza nam chłód, niska wilgotność i suche powietrze z kaloryferów. Jednak sucha skóra głowy może mieć również podłoże genetyczne.
• Reakcje alergiczne: Nieodpowiedni szampon, farba lub nowy lakier do włosów mogą powodować reakcje alergiczne skóry głowy. W przypadku produktów kosmetycznych nietolerancję wywołują często parabeny, siarczany lub substancje zapachowe. Jeśli zauważysz swędzenie, powinnaś zadać sobie pytanie, czy ostatnio używałaś jakichś nowych produktów. Jeśli tak, swędzenie skóry głowy jest najprawdopodobniej z tym związane.
• Tłusta skóra głowy: Swędzenie może powodować nie tylko zbyt sucha skóra głowy, ale także nadprodukcja sebum. Wydzielina wytwarzana przez gruczoły łojowe podrażnia skórę głowy, czego rezultatem jest swędzenie.
• Infekcje skóry głowy: Swędzenie skóry głowy może być również wynikiem infekcji grzybiczych lub bakteryjnych. Świąd jest tylko jednym z objawów, ponieważ często towarzyszą mu także zaczerwienienie, obrzęk, łuszczące się plamy lub wypadanie włosów. Jeśli zauważysz coś takiego u siebie, zdecydowanie powinnaś udać się do dermatologa.
• Choroby skóry: Kolejną przyczyną swędzenia skóry głowy może być łuszczyca lub atopowe zapalenie skóry.
• Zmiany hormonalne: Zmiany hormonalne w ciąży lub w okresie menopauzy mogą powodować swędzenie skóry głowy.
• Brak higieny: Jeśli nie myje się skóry głowy wystarczająco często i dokładnie, reakcją może być świąd. Pozostałości produktów do pielęgnacji włosów i brud zatykają pory.

Jak tylko zidentyfikujesz przyczyny swędzenia skóry głowy, możesz zająć się ich eliminacją. Jeśli swędząca skóra głowy jest reakcją alergiczną na szampon lub farbę do włosów, najbardziej oczywistym rozwiązaniem jest zaprzestanie używania tych produktów. Sprawdzone metody pomagające w walce ze swędzącą skórą głowy:

Łagodne szampony do włosów: Kluczowym produktem do walki ze świądem są niedrażniące szampony nawilżające. Składniki takie jak aloes, olejek z drzewa herbacianego lub rumianek koją skórę i zmniejszają jej suchość.

Rezygnacja z drażniących produktów: Także w przypadku wszystkich innych kosmetyków pielęgnacyjnych, takich jak lakier do włosów, odżywka, pianka do włosów, maski itp., zaleca się stosowanie produktów niezawierających chemii, alkoholu ani substancji zapachowych.

Regularne mycie: Regularne mycie włosów i skóry głowy usuwa pozostałości produktów pielęgnacyjnych, a także sebum i brud. Codzienne mycie włosów i skóry głowy nie jest jednak konieczne – eksperci zalecają nawet mycie tylko dwa do trzech razy w tygodniu, gdyż w przeciwnym razie skóra głowy może się nadmiernie przesuszyć. Jeśli jednak na co dzień używasz produktów pielęgnacyjnych, takich jak lakier do włosów lub żel, lub po prostu czujesz się bardziej komfortowo ze świeżo umytymi włosami, możesz myć je częściej – ale wtedy zwróć jeszcze baczniejszą uwagę na łagodny szampon na nawilżający, o neutralnym pH.

Leczenie: Jeśli przyczyną jest choroba, swędzenie nie ustępuje lub występują inne objawy, takie jak zaczerwienienie lub łupież, zaleca się wizytę u dermatologa. W zależności od diagnozy dermatolog przepisze specjalne szampony o działaniu przeciwświądowym lub przeciwgrzybiczym bądź leki zawierające kortyzon.

Domowe środki zaradcze są popularne, ponieważ w przypadku mniejszych problemów pomagają uporać się ze świądem delikatnie i bez chemii. Co więcej, większość z nas ma już je w domu, więc ulgę odczujesz szybko. Domowe sposoby na suchą i swędzącą skórę głowy:

• Olej kokosowy nawilża i zwalcza mikroorganizmy, które podrażniają skórę głowy. Możesz nanieść go bezpośrednio na skórę i pozostawić na kilka godzin, a najlepiej na całą noc. Następnego ranka olej kokosowy należy zmyć.
• Ocet jabłkowy jest popularnym środkiem domowym i może być również skutecznym remedium na swędzącą skórę głowy. Ocet przywraca naturalną równowagę pH skóry głowy, a tym samym łagodzi swędzenie. Wymieszaj ocet jabłkowy z wodą w stosunku 1:1 i nanieś na skórę głowy. Pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz.
• Olejek z drzewa herbacianego ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, możesz go dodać na przykład do oleju kokosowego lub do szamponu. Olejek z drzewa herbacianego możesz również wymieszać z oliwą z oliwek i nałożyć na głowę. Pomaga zapobiegać infekcjom i łagodzi świąd.
• Herbata rumiankowa koi skórę i łagodzi swędzenie. Najlepiej zaparz ją przed myciem włosów i stosuj jako odżywkę po umyciu.
• Płatki owsiane możesz rozrobić z wodą w celu uzyskania pasty, a następnie nałożyć na skórę głowy i pozostawić na 20 minut. Dobrze działają na suchą skórę głowy, a także redukują swędzenie.
• Aloes nawilża skórę, aż do jej głębokich warstw, i dlatego jest dobrym środkiem na suchą skórę głowy. Aloes w postaci żelu stosuj bezpośrednio na skórę. Dzięki swoim właściwościom chłodzącym skutecznie działa także w przypadku ostrego świądu.