Pryszcze na plecach – przyczyny i leczenie

Pryszcze na plecach to małe czerwone plamki na skórze, które są zgrubiałe i niekiedy wypełnione ropą. Wypryski skórne mogą sprawiać ból przy dotknięciu i rosnąć z powodu gromadzących się bakterii. Ponieważ pory na plecach są większe niż na twarzy, pryszcze w tym miejscu są zwykle bardziej rozległe. Gruczoły łojowe są często nadaktywne, co w połączeniu z martwymi komórkami skóry i bakteriami prowadzi do powstawania pryszczy.

Kilka pryszczy na plecach to zazwyczaj pojedyncze stany zapalne mieszków włosowych lub gruczoły łojowe. Nie należy ich mylić z trądzikiem na plecach. Przypomina on trądzik na twarzy i zwykle jest wywoływany przez określone bakterie. Pomocna może być konsultacja z dermatologiem, który oceni, czy jest to stan chorobowy.

Nadmierna produkcja sebum może prowadzić do zatykania porów, co sprzyja powstawaniu wyprysków. Przyczyną mogą być uwarunkowania genetyczne, nieprawidłowa higiena osobista i zmiany hormonalne, które występują na przykład w okresie dojrzewania.

Bakterie są naturalnie obecne na skórze. Jako źródło pożywienia wykorzystują sebum i namnażają się w zatkanych porach. Uwalniają przy tym produkty przemiany materii, które wywołują stany zapalne w skórze i sprzyjają powstawaniu pryszczy.

Zaburzenia rogowacenia prowadzą do nadmiernego rogowacenia komórek skóry, które nie są prawidłowo usuwane. Skutkuje to gromadzeniem się martwych komórek skóry w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych, a tym samym powstawaniem pryszczy.

Niewłaściwa higiena osobista, zwłaszcza pomijanie prysznica po treningu sportowym i innych intensywnych aktywnościach, może prowadzić do zatykania porów. Zła higiena oznacza również, że martwe komórki skóry nie są odpowiednio usuwane, a bakterie mogą się łatwiej rozprzestrzeniać i namnażać.

Zmiany hormonalne podczas dojrzewania, cyklu miesiączkowego czy ciąży mogą prowadzić do nadmiernej produkcji sebum, a tym samym zwiększać ryzyko powstawania wyprysków. Również stres może wpływać na równowagę hormonalną i powodować wypryski na skórze. Jeśli istnieje podejrzenie, że przyczyną pryszczy na plecach są hormony, należy sprawdzić, czy jest to trądzik hormonalny.

Ubrania, które są zbyt obcisłe i nie przepuszczają powietrza, mogą sprzyjać powstawaniu pryszczy na plecach. Stały nacisk na ten obszar wywołuje podrażnienia. Nieprzewiewne koszulki z tkanin syntetycznych uniemożliwiają cyrkulację powietrza, co powoduje gromadzenie się ciepła i wilgoci pod ubraniem, a tym samym sprzyja powstawaniu pryszczy.

Jeśli chcesz pozbyć się pryszczy na plecach, możesz skorzystać z różnych metod:

• Regularna pielęgnacja skóry niedrażniącymi produktami zapobiega powstawaniu pryszczy na plecach
• Złuszczanie to świetny sposób na usunięcie martwych komórek skóry. Unikaj agresywnych peelingów, które mogą podrażnić skórę.
• Krem przeciwzapalny może pomóc w walce z pryszczami na plecach.
• Pamiętaj, aby prowadzić zdrowy tryb życia bez alkoholu i nikotyny oraz dbać o zrównoważoną dietę.
• Produkty zawierające składniki takie jak kwas salicylowy, witamina C, siarka i nadtlenek benzoilu przeciwdziałają pryszczom.

Codziennie myj plecy łagodnym preparatem oczyszczającym o neutralnym pH. Unikaj nadmiernego tarcia, ponieważ podrażnia to skórę. Po intensywnych ćwiczeniach bierz prysznic, aby zapobiegać namnażaniu się bakterii.

Jeśli chcesz nawilżyć skórę pleców, użyj lekkiego, niekomedogennego kremu nawilżającego. Taki kosmetyk nie zatyka porów.

Zrównoważona dieta z dużą ilością owoców, warzyw i optymalną ilością wody może przyczynić się do poprawy kondycji skóry. W przypadku problemów ze skórą najlepiej unikać produktów mlecznych, żywności z mąki pszennej i słodkich napojów. Takie pokarmy mogą sprzyjać procesom zapalnym w organizmie i przyczynić się do powstawania pryszczy na plecach.